生理期可以吃橙子吗（生理期是否可以吃橙子）-天天快资讯

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来源：互联网时间：2023-06-23 20:33:38

(资料图)

解答：

1、生理期可以吃橘子。

2、橙子含有丰富的维生素和有机酸，能调节人体新陈代谢，抗氧化，增强免疫系统，具有生津止渴、健胃去腻、润肠通便、保护血管、美容抗衰老的功效。来月经可以吃橘子，就是不吃凉的。月经期间注意保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性、油腻的食物，多吃些温热的食物，如红枣汤、生姜红糖水等，有助于补血暖宫，有效缓解痛经。

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